Little Known Facts About الخوف من الفشل.

غالباً ما يؤثر الحديث مع مع النفس والحوار الداخلي على كيفية التفاعل والتصرف في الحياة، فكما أن للحديث السلبي مع الذات أثر سيء على تحقيق النجاح، فإن الحديث الإيجابي له أثر جيد جداً على التحفيز الداخلى ودفع الشخص نحو النجاح وتخطي الفشل، لذا على الشخص الانتباه للصوت الداخلي باستمرار حيث إن له أثراً كبيراً عليه.[٢]

 تريد النجاح ثق بالله ثم بنفسك وتجاهل من يقول هذا صعب وهذا مستحيل ، الثقة بالله هي عقلية العظماء.

المجتمعات التي تتسم بالمنافسة الكبيرة يزداد فيها هذا الخوف المرضي، حيث يربط المصابون بهذا الاضطراب بين احتمال الفشل وزيادة المنافسة، وهو ما يجعلهم يحجمون عن أي موضوع تنافسي مع الآخرين.

يتطلب التغلب على الخوف من الفشل الدراسي فهم عميق للطبيعة البشرية وعملية التعلم وإليكم بعض النصائح للتغلب على هذا الخوف:

الخوف من التقييم: ينبع هذا الخوف من شعور الطلاب بأنهم يتم تقييم أدائهم الأكاديمي مما يؤدي إلى الشعور بالقلق والتوتر.

تغيير التفكير:استبدال الأفكار السلبية بأخرى إيجابية يمكن أن يساعد في تقليل الخوف على سبيل المثال بدلا من التفكير (أنا محكوم بالفشل) قل: (سأبذل قصارى جهدي وأتعلم من النتيجة مهما كانت).

خذ وقتك في التعامل مع مشاعرك فقد تتصرف بتهور إذا حاولت إصلاح فشلك أو إلقائه وراء ظهرك قبل معرفة كيف تشعر.

عادة هذه العناوين في كثير منها مخادعة، وحينما اتصفحها وأنا واقف في المكتبة يظهر لي ضعفها؛ لكن هذا الكتاب فعلا شدني من الخارج ومن الداخل، ووجدت فيه قيم وقصص ومبادئ من الممكن فعلا أن استفيد منها.

ومن هذه الإجراءات تحليل جميع العواقب المحتملة، حيث إن كثيرا من المصابين يخشون الأشياء والمهام المجهولة بالنسبة إليهم، ولذلك فإن النظر في جميع النتائج المحتملة يقضي على هذا الاضطراب.

وعليه، فإن الخوف من إلقاء كلمة أمام حشد من الناس يقوم على أخطار متخيلة لأنه لا يهدد بقاءنا، بينما إلقاء الكلمة ذاتها أمام حشد من الأسود داخل غابات السافانا ينطوي على خطر حقيقي تماماً.

من أهم الطرق لعلاج الخوف من الفشل الدراسي فيشمل ذلك تشجيع التواصل والتعاون بين المعلمين وأولياء الأمور نور الإمارات وتبادل المعلومات بانتظام مع أولياء الأمور حول تقدم الطلاب ومستويات الإنجاز.

تقديم مجموعة واسعة من الموارد التعليمية: تقدم منصة المدرسة دوت كوم مجموعة واسعة من الموارد التعليمية عبر مواضيع وموضوعات مختلفة وهذا يمنح الطلاب الثقة بأن لديهم الأدوات التي يحتاجونها للنجاح أكاديميا.

تقديم تقييم وملاحظات بناءة: توفر المنصة للطلاب تقييم وملاحظات بناءة حول أدائهم الأكاديمي، مما يساعدهم على تحديد نقاط القوة والضعف لديهم والعمل على التحسين.

الاتساق: الاتساق هو مفتاح النجاح إذا تابعت الأشخاص الناجحين ستلاحظ أنهم يكرسون أنفسهم كل يوم لمهام محددة ضمن إطار الأهداف التي حددوها حيث يتمسك الإنسان بالهدف ولا مجال له.